DIN KROP ER DIT LIV - OG POTENTIALE
TA STYRINGEN TILBAKE I KROPPEN.
Jeg gir deg 5 dager, som endrer perspektivet ditt.
Du får adgang til klarhet, retning og skjulte energiressurser.
Ikke ved å presse hardere
– men ved å forvalte deg smartere.
«Kroppen din inneholder langt flere ressurser enn du er trent til å utnytte. Som ofte resulterer i det jeg kaller normalisert rovdrift – hva opplever du?» Hilde Gudding Holan
ER DU LEI AV Å SITTE FAST?
Hverdagen fungerer.
Du leverer.
Men kroppen – energien – overskuddet gjør ikke.
Kanskje kjenner du igjen ett eller flere av disse punktene:
• Symptomer i kroppen som henger igjen – smerter eller spenninger som sakte tapper deg for energi
• Mentalt press i hodet – uro, bekymringer eller konstant «på», som spiser opp overskuddet ditt
• Et energinivå du ikke kan stole på – gode dager, flate dager, uten tydelig sammenheng
Kanskje har du havnet i:
• En autopilot-tilstand, der du gjør det du må, og beveger deg mekanisk fremover – uten flow eller gnist
Ærlig talt sitter du i hvert fall med:
• En tydelig følelse av at du har mer kapasitet enn det du har tilgang til i dag
Du er havnet et sted som ikke lenger føles godt nok.
Du er handlingsorientert og vil ta grep.
Ikke bare snakke om hvor kjipt det er –
men gjøre justeringer som faktisk kan merkes i hverdagen din.
Du vet bare ikke hvordan.
Det du vet
er at du lengter etter – mere frihet og letthet – større klarhet og tilgang til ro
– og et energiforbruk med bedre payoff.
«Dagens tempo, krav og hightech-omgivelser krever styrkede styringsevner - for at du kan utnytte ressursene dine optimalt.» Hilde Gudding Holan
DINE SYMPTOMER GIR DEG MULIGHETER
Samfunnets høye press er ikke problemet.
Symptomene dine er ikke feil.
Kroppen din er ikke imot deg.
Symptomer er verdifulle data. Ikke støy.
Data som kan gi tilgang til ressurser du allerede har – men ikke får brukt.
Likevel trener samfunnet deg til å forvalte kroppen
– et biologisk system –
som en mekanisk maskin.
Til å være «på» 24/7.
Til å tenke og analysere deg ut av problemer.
Til å presse deg selv til kanten og håpe det holder.
(Eller resignere og gi opp.)
Pauser tolkes som latskap – ikke som regulering.
Kroppen skal fungere.
Og ellers fikses, når symptomene støyer.
Dette er en normalisert samfunnsstrategi som begrenser tilgangen til din kapasitet
Den begrenser:
• ditt fysiske overskudd og din mentale klarhet
• din tilgang til energi – og hvordan du forvalter den
• din navigasjon og valgene du tar i hverdagen
En samfunnsstrategi som noen av oss betaler dyrere for enn andre.
Din situasjon er derfor ikke din skyld.
Men det er ditt ansvar å ta stilling – og endre kurs.
Et ansvar som gir deg fordeler.
Hvor små justeringer kan skape kraftfulle skift.
Ved å ta styringen tilbake innenfra
– og forvalte deg smartere, ikke presse hardere.
Når kroppen sier fra,
er det feedback til muligheter
– ikke en svakhet som begrenser deg.
DERFOR HAR JEG LAGET
5 DAGERS WAKE UP
Designet som et strategisk stopp.
Hvor du gir deg selv mulighet til å:
• Utnytte kroppens kapasitet – slippe mekaniske begrensninger og få tilgang til mer av deg.
• Se symptomer som feedback – få klarhet i blokkeringer og hvor ressurser sitter fast.
• Forvalte press smartere – mindre energitap, bedre ladeevne og tydeligere payoff der du ønsker å se resultater.
– med den naturlige bivirkningen at kroppen får bedre forutsetninger, og symptomene begynner å slippe.
👉 Les videre om hva de 5 dagene konkret kan gi deg.
5 DAGERS WAKE UP
– ET FOKUS SOM FLYTTER
Stopp opp. Ta stilling.
Strategien du har fulgt til nå, har skapt det du står i.
Spørsmålet er ikke om du har gjort noe galt – men om det er den strategien du vil fortsette med.
👉Hvis ikke – er 5 dager for deg.
HVA FÅR DU?
5 dagers Wake Up
– introduserer deg til bioLEAD.
En helhetlig tilgang til kroppen basert på 20+ års klinisk erfaring,
– med kunnskap og verktøy som hjelper deg å:
• frigjøre blokkeringer
• regulere nervesystemet
• styrke navigasjon og skjerpe energiforvaltning
Slik at du kan utnytte press til din fordel, frigjøre kapasitet og forvalte deg selv smartere.
Et oppgjør med mekanisk tenkning
– en oppgradering av biologiske styringsevner.
Hver dag får du:
- 🎥 Én fokusert video (~10 min)
Ett tema. Ett tydelig fokus. - 🎧 Én daglig øvelse (~12 min)
Som samler systemet ditt og styrker kontakten med kroppen. - 🎧 Én valgfri Infolydfil (~12 min)
Med innsikt i hvorfor kapasitet blokkeres – og hvordan den frigjøres. - ✍️ Ett refleksjonsspørsmål
Som forankrer dagens fokus i hverdagen din.
Et materiale som gir deg:
• Innsikt i min faglige spisskompetanse: å se sammenheng og gjenopprette forbindelse der vi trenes til å separere og koble fra.
• Oversikt over tre kjerneårsaker som blokkerer kapasiteten din:
Et undervurdert bindevev – et nervesystem programmert for energilekkasje – og en samfunnsstrategi styrt av venstre hjernehalvdel.
• Kunnskap som ikke bare skal forstås – den skal integreres.
Du har tilgang til materialet i 14 dager.
HVA GIR 5 DAGER DEG?
Du får muligheten til å:
• Se klart hva som virkelig står i veien – og merk hvor blokkeringer skjuler ressurser.
• Bruk symptomene dine som feedback – merk forskjellen når kroppen guider i stedet for å tappe deg for energi.
• Oppdage skjulte energislukere – og få mulighet til å endre dem og styrke energiregnskapet ditt.
• Utnytte press smartere – forstå hvordan press påvirker deg og åpne tilgang til en oppgradert strategi.
• Få klarhet i hva som er viktig for deg – så du kan handle målrettet fremover.
Som en frivillig BONUS får du mulighed for personlig støtte fra mig - hvis du ønsker at bygge videre på det, de 5 dage sætter i gang
- uforpligtende og uden ekstra omkostninger.
Kort opsummeret:
👉 Få Indsigt i det, der begrænser dig
👉 Skab Overblik over det, der kan frigøres
👉 Sæt Retning, der er din – ikke styret af korrekte regler.
HVORFOR DET VIRKER
Samfundets mindset om krop og helse træner dig væk fra din kapacitet
– derfor sidder du fast.
Du blir nudget til å presse hardere, fikse overflaten og tro at løsningen alltid finnes utenfor deg
- når symptomerne ikke slipper.
5 Dagers Wake Up er ikke designet for å fikse deg
– utenfra.
Det er et strategisk stopp, slik at du kan få mer ut av det du allerede har, men mangler tilgang til
– innenfra.
PRIS & VÆRDI
Pris: 750 kr
En pris som ikke speiler verdien.
Den setter du.
Verdien oppstår i det øyeblikket du slutter å overstyre kroppen
og begynner å samarbeide med den.
👉 Få tilgang i dag
750 kr · 14 dagers tilgang · Starter med det samme
Begrenset antall plasser åpnes om gangen.
Ikke for alle.
Kun for deg som er klar for merkbare justeringer innenfra
og å ta oppgradert styring i eget førersete.
...OG TIL DEG SOM ER KVINNE.
5 DAGERS WAKE UP
- ER IKKE ET KVINNEPRODUKT.
Men sannheten er at kvinners biologi betaler en særlig høy pris i et samfunn og system
bygget for konstant output, lineær prestasjon og overstyring.
Det koster:
- energi
- overblikk og retning
- kreativitet og skaperkraft
- leveringsevne
- tilgang til din faktiske kapasitet
Og resulterer i at mange kvinner ubevisst kompenserer.
Tar seg sammen. Holder ut. Får det til å «fungere». Passer inn.
Høyt energiforbruk. Dyrt payoff.
Det kvinnelige adaptive, sykliske og fintunede designet er fortsatt misforstått og underutnyttet
i samfunnets lineære, mekaniske strukturer.
Resultatet er ikke svakhet – det er rovdrift.
Og nettopp derfor inneholder kvinnekroppen et enormt uforløst potensial.
5 dager. Oppgradert strategi. Uendelige muligheter.
Jeg kaller det å ha Helse med Attitude.
