Jeg hjælper dig - i løbet af 1 mnd - med at finde din effektive pauseknap i din hverdag
Og klæder dig på til at blive din vigtigste behandler!
Kickstart Forløbet hjælper dig med at
✅ Bevidstgøre og frigive modstand og spændinger på en effektiv måde - og genskabe lethed og frihed i din krop
✅ Sætte et skarpt fokus på kerneområder i din krop - hvis tilstand er afgørende uanset hvilke symptomer og ubehag du oplever.
✅ Implementere ro og tilstedeværelse i din krop - som optimerer restitution og giver klarhed og overblik
✅ Sætte dig i det kraftfulde førersædet - og træne dine evner til at regulere dit stress- og spændingsniveau.
✅ Finde ind til hvad årsagen er til at du ikke har opnået de ændringer du ønsker endnu.
✅ Sætte fokus på dig - og det din krop har brug for - og træne dit Mindset til at blive din vigtigste behandler i dit liv.
Kickstart Forløbet er for dig der oplever en af følgende situationer
✅ Du oplever smerter eller spændinger som ikke slipper. Og får hjælp til at bevidstgøre og frigive kerneområder i centeret af din krop - som er afgørende uafhængig af hvor dine smerter har sat sig.
✅ Du mærker at fast pace samfundet, med højt tempo, høje krav og bombardement af information - presser din krop og dit helbred. Og du får hjælp til tilstedeværelse, til at frigive modstand i din krop - og at genskabe ro og klarhed.
✅ Du ønsker at blive bedre til at passe på DIG i din hverdag. Og ønsker at investere i effektiv egentid - som træner din evne til at genoplade dine batterier - så du kan optimere din evne til at forvalte dit energiregnskab.
OBS: Kickstart Forløbet benytter en lille træningsbold / mobilitetsbold
For at hjælpe dig med at frigive spændinger i din krop på en effektiv måde
Kickstart Forløbet indeholder
✅Introduktion til bioLEAD Metoden, hvor du får enkle øvelser som skærper bevidsthed i din krop og hjælper dig med at frigive modstand og blokeringer på en effektiv måde.
✅ Introduktionsmodul som hjælper dig med at tydeliggøre status i din krop - og dermed lettere at finde ind til en effektiv strategi for at skabe de ændringer du ønsker.
✅ Release øvelser som zoomer ind på forskellige kerne områder i din krop, og hjælper dig med at frigive modstand og blokeringer
✅ Fokus lydfil - som hjælper dig med at sætte kraftfuldt fokus ind i din krop - og træner din evne til at regulere og nulstille dit stress- og spændingsniveau.
✅ Refleksionsmateriale - som hjælper dig med at træne din nysgerrighed og dermed finde ind til din bedste opskrift på mærkbare ændringer i din krop - og dit liv.
✅ Mail support med Hilde, hvor du får muligheden til at stille spørgsmål undervejs som hjælper med at skærpe dit fokus
Normalpris: 1.000,-
NU 15% forårs rabat