DIN KROP ER DIT LIV - OG POTENTIALE

 

Din krop rummer et meget større potentiale end du er trænet til at tro!

 

Et potentiale - som i dagens højhastigheds samfund - kræver et opgraderet MINDSET om kroppen

- for at kunne forvalte dine  skjulte og uudnyttede energiressourcer til din mærkbare fordel.

 

Jeg tilbyder progressive 1:1 forløb - til dig som ønsker at udnytte højhastigheds samfundets pres

- og skabe kraftfulde MULIGHEDER i stedet for energidrænende begrænsninger.



For hvis du nu skulle svare helt ærligt;

Hvad betaler din krop og dit helbred helt konkret i dagens travle (og højt pressede) levevis?

 

Smerter som ikke slipper...?

Mentale overbelastninger og tanker som begrænser....?

Kroniske frustrationer og bekymringer...?

Ustabilt energiniveau...?

Noget helt andet - eller lidt af det hele...?

Og ikke mindst; er du tilfreds....?

Eller ønsker du mærkbare og varige ændringer som styrker dit engagement og  din retning mod det du brænder for at opnå med dine værdifulde energiressourcer?

 

Mine 1:1 forløb er skræddersyet til dig som genkender en af følgende punkter:

  • Du arbejder i højtryksomgivelser - hvor der stilles høje krav til dit engagement og det du leverer - og du tænder på at optimere din forvaltning af dit energiregnskab for at skabe dine bedste resultater. 
  • Du oplever at højhastigheds-samfundets pres udfordrer og begrænser dig i din hverdag - med symptomer i 'krop&hoved' som dræner dit batteri og dit fokus.
  • Du værdsætter (eller ønsker at) din krop som en vigtig aktie og medspiller i din hverdag - og ønsker et proaktiv strategi som styrker dine muligheder til at tage styring over dine værdifulde energiressourcer.

Taler jeg til dig?

Så er du det helt rigtige sted!

Book en gratis samtale allerede i dag - og find ud af om min hjælp er for dig.



Pastel Minimalist Summer Photo Collage Instagram Story

 

Book en online samtale med mig

- og du er et skridt nærmere mærkbare ændringer i  batterifunktion og energiforvaltning


 

Lige nu tilbyder jeg et gratis Online Møde

Book din tid i dag og find ud af om mine 1:1 forløb er for dig


Jeg  har et begrænset antal pladser til mine progressive 1:1 forløb (for at kunne sikre dig min bedste hjælp og støtte).

Derfor er jeg altid på udkig efter DIG som er et godt match - og som vil få en meget værdifuld investering ud af dit forløb sammen med mig.

 
Udnyt dette lige nu ved at booke et gratis 30 min. online møde med mig og sæt et skarpt fokus på: 
  • Dine nuværende udfordringer og hvad du ønsker at opnå i 2025.
  • Hvordan dagens Mekaniske Mindset spænder ben for dig i din nuværende situation og hvilke afgørende ingredienser et højhastigheds samfund kræver - for at du skal kunne forvente at din krop kan løbe med i dit tempo - uden at den betaler en høj pris.
  • Hvordan jeg med bioLEAD hjælper dig med at tage enkle skridt i en retning som er tilpasset dig og dit energiregnskab (og ikke blot en one size fits all løsning som ikke holder i længden!). 

BONUS: Inden mødet modtager online materiale - med en enkel øvelse som styrker din 30 min. investering med mig.

Mine online møder er dermed ikke et salgsmøde - men et statustjek for dig og værdifuld information for mig - jeg kalder det win win.

PS: Hvis det viser sig at vi er et godt match - så vil jeg elske at have dig med ombord på et skræddersyet forløb - med mig.

 
Book i dag og jeg ser frem til at høre din historie.

Ingen ledige tider? Send en mail til hello@hildeholan.com og find ud af hvornår det er flere muligheder på vej.



Tjek min kalender - og book dit online møde i dag
Online Store Launch with Device Mockup Instagram Story

 

Mine 1:1 forløb giver dig en holdbar løsning på din krops højhastigheds udfordringer


Green Pastel Minimalist Perfect Job Venn Diagram Graph


Jeg har udviklet bioLEAD

- en progressiv tilgang til din krop som hjælper dig til en bedre udnyttelse 

af din intelligente biologis værdifulde energiressourcer


bioLEAD sætter fokus på at:

Opgradere dit Mindset og styrke din sammenhængende forståelse til din krop - samt skræddersy en proaktiv strategi - tilpasset  dig og din hverdag

som hjælper dig med at forvandle dine nuværende udfordringer til kraftfulde muligheder

- så du kan udnytte skjulte energiressourser og styrke både ladekapacitet og energiforvaltning - og brænde igennem uden at risikere at brænde ud.

  

Mine 1:1 forløb giver dig dermed en opskrift som styrker din position i dit førersæde - med følgende ingredienser:

♻️Få et skarpt overblik over; din nuværende situation, hvad du ønsker at opnå - og hvad som står i vejen for dine ønskede ændringer.

Som styrker din sammenhængende forståelse af dine udfordringer og skaber derigennem muligheder til kraftulde ændringer. 

♻️ Bevidstgøre og frigive spændinger, stagnation og modstand som begrænser din krops batterifunktion

Og undgå at kroppen bruger unødvendige mængder af dine værdifulde energiressourcer - til blot at vedligeholde dine ubehag og udfordringer. 

♻️ Bevidstgøre og re:organisere begrænsende lydspor og overbevisninger i dit nuværende MINDSET om din krop

Og undgå at gamle og udslidte (skjulte) vaner spænder ben, tapper batteriet - og dræner din krop

♻️ Skabe et klart overblik over hvad som dræner og hvad som styrker dit nuværende energiregnskab og tydeliggøre dit forbedringspotentiale 

Og dermed styrke dine prioriteringer og din navigation i din hverdag - hvilket påvirker både din krops vitalitet samt din motivation og dit pågangsmod der du ønsker at se resultater.

♻️ Udnytte min støtte til at styrke din position i dit førersæde - og få hjælp til at finde ind til en ærlig og personlig strategi som implementeres i din hverdag

Som giver dig en strategi som ikke er styret af en samfundskorrekt burde-og-skulle strategi - men en strategi hvor du udnytter din krops Energi Signatur og skaber plads til at træffe dine bedste valg - så du kan nyde mærkbare resultater



PS: Som min 1:1 kunde får du en ekslusiv tilgang til bioLEAD

bioLEAD giver dig en styrket sammenhængende tilgang til din krop og er udviklet på baggrund af mange års klinisk erfaring

Ønsker du at læse mere om bioLEAD? Klik her



 

Mine 1:1 forløb foregår på følgende måde


Sort og Hvid Foto Rejse Influencer Digital Brutalisme Instagram Historie Sæt

 

 

Et forløb sammensættes efter dine behov - hvor jeg sikrer dine resultater på følgende måde:

 

♻️ Et 12 ugers kickstart program

et progressivt online program som styrker din position i førersædet - og skærper dine mulighed til at tage styring over din krops værdifulde energiregnskab i din hverdag.

Programmet tilbyder værdifuld information og redskaber som først og fremmest styrker din opkobling i din krop, og hjælper dig med at skabe et ærligt overblik over din situation og med at implementere en skræddersyet strategi i din hverdag. 

Du får information som hjælper dig med at lave en uvurderlig opgradering af dit nuværende mindset til din krop - og enkle og effektive øvelser som hjælper dig til et skarpt fokus og en styrket ladekapacitet - som sikrer langvarige resultater - og ikke et kortvarigt quick fix.

 

♻️ bioLEAD behandlinger (som tilbydes i København & Oslo)

giver dig en ekslusiv tilgang til behandlingsteknikker som hjælper dig med at bevidstgøre og frigive modstand & spændingsmønstre i din krop - på en effektiv og dybdegående måde.

På nuværende tidspunkt tilbyder jeg mine behandlinger i København og Oslo og implementeres i mine 1:1 forløb i et begrænset omfang (hvis fysiske behandlinger ikke er tilgængeligt for dig benyttes mine 1:1 online møder i stedet).

 

♻️ 1:1 Online Møder

hvor jeg hjælper dig med at skabe et klart og ærligt overblik over din krops status, ved at hacke os ind i vigtig årsagssammenghæng i din situation og designe & implementere en strategi som er tilpasset dig og din hverdag.

Jeg hjælper dig med at blive din bedste detektiv og behandler i dit liv; finde ind til skjulte energislugere og re:programmere gamle udslidte overbevisninger og vaner som dræner dit batteri & spænder ben i din business. OG ikke mindst; give dig et skarpt fokus i din hverdag - som rykker

 

♻️ Tilgang til min Signatur Online Portal

hvor du får tilgang til information, inspiration & øvelser som hjælper dig med at  designe et skræddersyet øvelsesprogram til din krop og din hverdag - og klæder dig på til at blive din vigtigste behandler i din hverdag.

Du får både tilgang til fysiske øvelser som sætter fokus på at frigive spændinger og modstand i din krop - og Fokus Lydfiler som hjælper dig med at skabe klarhed og genoplade dit værdifulde batteri.  

 

♻️ Design af personlig Strategi - tilpasset din unikke GPS

hvorjeg hjælper dig med at lave en special designet strategi tilpasset den måde din krop og dit energiregnskab fungerer på - hvilket giver et stort pay-off på de områder du ønsker at se resultater i din hverdag.

 HEY! ingen kroppe fungerer ens - så jo tydeligere du ærer din krops design jo bedre resultater kan du skabe (og ikke bare følge strategien; presse på og håbe det holder). Små justeringer gør en kæmpe forskel - så længe de er tilpasset dig.

 

♻️ Personlig  støtte & support

hvor vi sammen finder ind til hvilken støtte din ryg har brug for - for at kunne holde momentum og skabe (& vedligeholde) dine bedste resultater.

Så du kan have fuldt fokus på det du brænder for i dit liv - uden at din krop ender som en begrænsende modspiller.

 

♻️ Pris:

Afhænger af hvordan forløbet sammensættes - book en samtale med mig så finder vi en løsning som passer for dig.

Et standard forløb sammen med mig varer i 12 uger - men kan forlænges efter behov. 

 

Er du klar til at sætte dig i det kraftfulde førersædet i din krop?

Lad os finde ud af om min hjælp er designet direkte til dig - Book dit Online Møde med mig allerede i dag

 

 

NÅR "DET VI PLEJER....." IKKE LÆNGERE FUNGERER

Hilde Holan
Hilde Gudding Holan - bioLEAD Udvikler & Business Mentor

“Din krop er dit liv - og den rummer et meget større potentiale end du er trænet til at tro!

Det er på høje tid til en forbedret sammenhængende forståelse af kroppen og dens kraftfulde relation med "topetagen"- for at kunne forvente at din krop og dit helbred virkelig skal spille på hold i et højhastigheds levevis.

Mine 1:1 forløb giver dig ikke blot adgang til mine over 20 års erfaringer fra min kliniske praksis. Det vigtigste budskab jeg brænder for at videregive til dig kommer fra min egne erfaringer - fra min krop og mit liv!

Efter at have oplevet min egen livskrise, hvor jeg trykket på den STORE pauseknap - hoppet af hamsterhjulet - og nærstuderede samfundets status - er jeg overbevist om at der er tid til mærkbare ÆNDRINGER og et OPGRADERET MINDSET. Jeg har gennemgået en dybdegående kalibrering af min egen krop - og brænder for at videregive visdom og inspiration fra mit livs pause og EKSPERIMENT.

Jeg brænder for at hjælpe dig med at styrke din ærlige navigation indefra DIG - så du kan fyre den af på din måde og gøre den forskel du er her for at gøre.”

bioLEAD Udvikler & Business Mentor

Mine fantastiske kunder siger

Hilde Holan

🇩🇰 Jeg kommer til Hilde med langvarige spændinger og smerter i skulder, ryg og brystregion. Efter få behandlinger kombineret med Hildes øvelser og teknikker på hendes online portal -oplever jeg store ændringer.
Hilde har lært mig at ‘møde’ mine ubevidste blokeringer og slappe af på en ny måde, og jeg oplever en ny frihedsfølelse i kroppen.

Jeg er lige nu ved at udgive en bog, samt indlæse den som lydbog (med det stress der følger med). At indlæse sin egen tekst kræver stor opmærksomhed på åndedræt og udtale. Hilde lægger øvelser op, som er særlig tilpasset mine behov lige nu. Hvad det angår, er Hilde nu blevet min engel.

Forfatter

Hilde Holan

🇳🇴 Hildes unike metode og syn på kroppen gir bare mening, og har hatt en utrolig effekt. Hilde er veldig god til å lytte til både det jeg og kroppen min sier, og justerer behandlingen deretter. Hun gir meg råd og enkle oppgaver mellom hver gang, som gjør at det kjennes veldig trygt å ha Hilde som Mentor, med hennes solide kompetanse og erfaring.

Inkubatorleder, TLab, Steinkjer, Norge

Hilde Holan

🇩🇰 Hilde handler på det hele menneske. En konsultation hos Hilde sætter gang i mit system og får min krop til at hænge sammen og fungere i min ofte hektiske hverdag!

Chefskonsulent, Kbh Kommune

Hilde Holan

🇩🇰 Hildes behandlinger og konsultationer bringer mig i dialog med min krop jeg ellers ikke har tilgang til. Det betyder at gamle mønstre løsnes og mere og mere energi frisættes for hver behandling jeg får. Resultatet er en meget mere fri krop med færre spændinger, og ikke mindst; langt bedre adgang til mine egne ressourcer.

Selvstændig, København

Hilde Holan

🇩🇰 Hvis du er klar til at udfordre dig selv og klar til at finde ud af hvor "slemt det står til med dit indre og ydre styresystem" så er Hilde den helt rigtige at kontakte! Med hendes nemme og letforståelige "talks" og øvelser, har hun med sin humor, kæmpe viden og erfaring om og med kroppen hjulpet mig til at få det meget bedre både i kroppen og mentalt - lært mig at lade hele kroppen og ikke bare min hjerne guide mig til at forstå mig selv i denne her verden langt bedre.
Hendes forløb er langsigtet og ikke bare brandslukning og her&nu hjælp!
Tak Hilde!

Projektleder & Lærer, København

Hilde Holan

Kroppen er en kraftfuld og undervurderet ressource i Business verdenen. Hvor vi er trænet ind i udslidte maskuline rammer som i dagens hektiske levevis ofte ender i en rovdrift som spænder ben for din effektivitet & produktivitet.

Du er trænet til at se din krop som en maskine som fikses når noget går galt. Samtidig har vi overset og undervurderet kroppens intelligente biologiske GPS - og dens afgørende funktion når det kommer til din optimale navigation både privat og i arbejdsrelaterede situationer.

Jeg brænder for at hjælpe dig som ønsker at indarbejde en skræddersyet strategi i din Business - som booster dit helbred, din produktivitet og velvære!

Fysioterapeut og udvikler af bioLEAD Method

 

MIN MISSION

Jeg brænder for at hjælpe dig til at værdsætte din egen iltmaske.

Efter hardcore erfaringer fra mit eget liv - hvor min krop endte med at sige STOP - og tale med STORE BOGSTAVER.

Besluttede jeg mig for at lave limonade ud af citronerne - og udnytte min situation til at lave mit livs kalibrering i "krop&sind".


Jeg er en engageret fagperson og et høj-empatisk designet menneske som selv har betalt en høj pris i min krop for min passion og mit høje engagement

- derfor brænder jeg for at hjælpe dig som brænder for at gøre en forskel med dit engagement og dine evner!

Du får tilgang til et Business Program som ikke bare har mange års erfaring fra min praksis - men som giver dig et indhold som jeg selv bruger daglig for at kunne forvalte mit engagement i min business. 

Du ved godt at dagens hektiske tempo, høje pres og uendelige krav - ender i en rovdrift på kroppen - som ikke kan fortsætte i det uendelige.

Jeg har din ryg og hjælper dig med at passe på dig når hverdagen og opgaverne blæser derudaf.

Hvis mine ord giver genklang hos noget i dig - så book et online møde med mig og jeg vil glæde mig til at tage en snak med dig, høre din historie og sætte et skarpt fokus på din recept på mærkbare ændringer i din krop og dit energiregnskab.

Hilde Gudding Holan

 

Brown Modern Bicycle Wooden Sign Instagram Post