"Kroppen din er ikke designet til å holde kjeft - så når den gir beskjed og skriker til deg - så er det en god idé å lytte".
Hilde Gudding Holan - Terapeut, Mentor og bioLEAD utvikler.
Høyhastighetssamfunnet presser biologien din - kroppen din og livet ditt - helt ut til kanten.
Og resulterer i et flatt batteri - med symptomer (og diagnoser) som ikke slipper taket.
Hvordan opplever du presset i kroppen din - og er du helt ærlig fornøyd?
Jeg tilbyr eksklusive 12 ukers forløp som styrker førersetet og hjelper deg med å se frustrerende symptomer som fantastiske muligheter.
Et forløp med meg;
- gir deg en helhetsfokusert forståelse av kroppen din - og et overblikk over hvordan din fysikk er direkte forbundet til dine tanke- og følelsesmønstre
- og hjelp med å implementere kraftfulle teknikker og verktøy som styrker evnen til å regulere Biologien din innefra
- så du kan omdanne begrensende stagnasjon i 'hode og kropp' til verdifulle energiressurser
Og oppnå større frihet, mere ro og et styrket lederskap i din kropp - og ditt liv.
Min engasjerte hjelp er for deg som;
- Ønsker å leve et 'bevisst liv' - hvor du adresserer årsaken til utfordringene dine fremfor et kortvarigt 'fiks av symptomer'
- Ønsker å se symptomene dine som muligheter til å skjerpe og optimere energiforvaltningen din - så du kan 'brenne igjennom' i livet ditt - uten å risikere å brenne ut.
- Har en proaktiv tilgang til kroppen din og livet ditt - og søker effektive verktøy som styrker dine med-styrings evner over din energiforvaltning og din fremtidige helse.
Jeg søger derfor deg som ønsker å styrke din evne til å regulere kroppen = å nullstille smerter, spenninger, stress og press som livet tilbyr og evne å gi slipp på det du ikke lenger har bruk for
- så du unngår at symptomene 'slår røtter' og begrenser hverdagen din.
Hvilke symptomer tærer på batteriet ditt - og er du fornøyd nok?
Opplever du;
- Fysiske smerter og irriterende spenninger som ikke slipper taket eller skader som ikke heler....?
- Et høyt uregulert mentalt press - som resulterer i uro og rastløshet og en utmattende destruktiv tankestrøm som aldri holder kjeft....?
- Ustabilt energinivå og begrensende ‘ladekapasitet’ - som resulterer i dårlig søvn og mangelfull restitusjon…?
- Tegn på angst eller depresjon som styrer livet ditt...?
- En indre følelsesmessig turbulens som er dyr i drift og som skaper utfordringer i hverdagen din...?
- En diagnose som har overtatt identiteten din og tærer på kreftene...?
- Eller opplever du stagnasjon i livet ditt - hvor du løper rundt i en utilfredsstillende 'autopilot tilstand' retning - som utfordrer deg i å oppnå de resultatene du brenner for å skape....?
- Noe annet...eller litt av det hele...?
Treffer jeg noe i deg?
Scroll videre og les mere om hvilke 3 avgjørende ingredienser et 12 ukers forløp sammen med meg tilbyr deg
- og book en uforpliktende samtale med meg hvis du ønsker min vurdering av din nåværende situasjon.
For deg som ønsker å ha med-styring over kroppen din og den fremtidige helsa di.
Jeg tilbyr deg tilgang til 3 kraftfulle og undervurderte ingredienser
- som garanterer merkbare endringer som varer.
1.
Jeg hjelper deg med å oppgradere ditt Mindset - og dermed styrke mulighetene dine til å bli kvitt frustrerende symptomer.
Du er nemlig programmert med en maskulin, mekanisk og oppdelt forståelse av biologien din
- som inneholder overbevisninger og "sannheter" som begrenser deg - og svekker din posisjon i førersetet.
- Du er trenet til å forstå den fysiske kroppen din i separerte deler - som ender i en overfladisk og kortsiktig "verksteds-jakt på å fjerne smerter og fikse symptomer". Har du vondt i ryggen fikser vi ryggen, har du vondt i skulderen fikser vi.....
- Den fysiske kroppen adskilles fra; det 'usynlige' sinnet - hvor du trenes til å tro at; sinnet har "noe med hodet å gjøre" - separert fra den fysiske kroppen (og vice versa).
- Dette er en forståelse som har resultert i en "quick fix" kultur - og begrenser deg i å forstå årsakssammenheng i din situasjon. Som resulterer i at du holdes fast i skjulte spenningsmønster og kostbare tanke- og følelsesmønster med begrensede verktøy til å skape tilfredsstillende endringer - som varer.
Ved å bevisstgjøre en dårlig utnyttet forbindelse mellem din fysiske kropp og det usynlige sinnet - og tydeliggjøre hvordan kropp og helse er påvirket av omgivelsene dine
- får du muligheten til å forstå sammenheng i din kropp og ditt liv - og kartlegge hvordan mentale og følelsesmessige faktorer påvirker den fysiske helsa di (og vice versa).
Du får verktøy som; frigjør blokkeringer i kroppen din, justerer mentale og emosjonelle mønster og tydeliggjør grensene dine - så du begrenser unødvendig 'energisløsing', optimerer kroppens 'lade-evne' - og oppnår å generere mere energi til det som gir deg verdi i hverdagen din.
2.
Jeg hjelper deg med å frigjøre begrensende Stagnasjon - med effektive verktøy som styrker lederskapet ditt i kroppen din.
- Et utdatert Mindset - kombinert med samfunnets travelhet og høye press - resulterer i Stagnasjon. En stillestående tilstand i kroppen din som domineres av; høyt spenningsnivå, rastløshet og uro, mentale overbelastninger og destruktive bekymringer og frustrationer - og en konstant misfornøyd jakt på 'mere og bedre'.
- En tilstand af Stagnasjon - hvor du lever store deler av døgnet med et uregulert nervesystem - du er 'på' og i kronisk forhøyet beredskap - uten å være trenet til å gi slipp på akkumulerte spenninger og nullstille "mental støy" på en effektiv måte. Kort oppsummert; du lever livet ditt med en mye "tyngre ryggsekk" enn du behøver.
- Jeg kaller det 'å rovdrifte' kroppens høy-intelligente design. En rovdrift som resulterer i dyre symptomer og/eller diagnoser som er utfordrende å bli kvitt.
Jeg hjelper deg med å kartlegge stagnasjonsmønster i kroppen din og gir deg værktøy som frigjør begrænsende blokeringer, omprogrammerer og regulerer nervesystemet ditt og gjenskaper ro og restitusjon
- så du optimerer samarbeidet ditt med kroppen din og skaper muligheter til å ta en mere kraftfull styring over dine verdifulle energiressurser og den fremtidige helsa di.
3.
Jeg har ryggen din - som gjør det mulig å skape dybdegående endringer - som varer.
Som min kunde kan du trygt lene deg inn i min erfaringsrike faglighet og mine sterke evner til å kartlegge og frigjøre skjulte ressurser.
Optimal støtte er en avgjørende og kraftig undervurdert ingrediens i et høyhastighets samfunn som tilbyr deg et normalisert høyt press og et kronisk travelt tempo
- som resulterer i en 'kraftløs autopilot tilstand' hvor du mister styringen over kroppen din og livet ditt.
Ved å lene deg inn i min skreddersydde støtte - og min dybdegående forståelse for sammenheng i kroppen din - får du et skarpt overblikk over hvor du er og hvor du skal
- og hjelp til å gjøre det enkelt å implementere effektive verktøy og nye vaner - som styrker mulighetene dine til å holde momentum og skape meningsfulle og merkbare endringer - som varer.
Dine frustrerende symptomer eller energidyre diagnoser er nemlig ikke bare 'feil og mangler' som skal 'fikses vekk'
– det er kroppen din som skriker etter en smartere strategi.
En strategi som setter fokus på årsaken til utfordringene dine
- og ikke bare ennå en jakt på et utilfredsstillende quick fix.
Ta en snakk med meg - og undersøk mulighetene dine sammen med meg.
Eller scroll videre ned og les mere om min 12 ukers løsning på dine utfordringer
- med teknikker som styrker dine evner til å regulere, nullstille og justere din kropp - og ditt liv.
Jeg har gjort det enkelt
- å finne ut om jeg er den rette til å hjelpe deg.
En online samtale med meg gir deg en kraftfull klarhet
og et handlingsorientert overblikk - over situasjonen din.
Det handler om kjemi!
Jeg brenner for å hjelpe kundene mine til fantastiske resultater - samtidig med at jeg verdisetter mitt eget energiregnskap høyt.
Derfor tar jeg kun inn nye kunder som jeg med sikkerhet vet at jeg kan hjelpe - og tilbyr en gratis 30-minutters uforpliktende samtale hvor vi finner ut om vi er et godt match.
Jeg kalder samtalen en win win - hvor du får muligheten til et verdifullt overblikk over situasjonen din - og jeg får muligheten til å finne kunder som jeg kan hjelpe med å skape livs-endrende justeringer.
Samtalen setter fokus på å:
- Skape et overblikk over din nåværende situasjon og klarhet over hva du ønsker å endre.
- Få en oversikt over hva som står i veien for at kroppen din kan levere på en tilfredsstillende måte i hverdagen din - og du kan bli kvitt dyre symptomer som begrenser deg.
- Bli introdusert til hvordan jeg helt konkret kan hjelpe dig - og styrke din posisjon i det kraftfulle førersetet i kroppen din.
Bonus: Før samtalen mottar du en enkel øvelse som forbereder deg til å få mest mulig ut av samtalen din med meg.
Book en gratis samtale i dag og ta det første skrittet mot en mere bærekraftig og holdbar måte å leve på - i et travelt samfunn som presser på fra alle kanter.
Ta effektiv med-styring
- og bli kvitt unødvendig stagnasjon i din kropp og ditt liv.
Et 12 ukers forløp med meg gir deg innhold - som fører til større frihet, mere ro og en styrket posisjon i førersetet
- med en dybdegående forståelse af kroppens oversete og energi-genererende bindevæv.'
Jeg har utviklet bioLEAD
- et visjonært fagkonsept som kler deg på til å mestre det høye pressom som kroppen din tilbys i dagens samfunn.
Et konsept som styrker samarbeidet ditt med kroppen og dens biologiske intelligens
– i stedet for å motarbeide den.
Hva inneholder et 12 ukers forløp?
Et forløp med meg skreddersys og sammensettes etter dine behov.
Jeg tilbyr;
- Et 12 ukers digitalt Energi Genererende Program - som gir deg tilgang til kunnskap, inspirasjon og spesialutviklede øvelser og teknikker som gir deg en ny, sammenhengende og kraftfull forståelse av din kropps fantastiske design. Et program som er enkelt å implementere i hverdagen din og som hjelper deg med holde momentum og skape varige endringer etter avsluttet forløp.
- 1:1 online samtaler - hvor jeg hjelper deg med å kartlegge utfordringene dine, finne inn til årsakssammenheng i din kropp og ditt liv - og å sette et tydelig fokus - så du kan nå målene dine på en empowering og tilfredsstillende måte.
- bioLEAD Behandlinger (i Oslo og København) - som gir en unik dybdegående effekt i forløpet ditt - hvor du omprogrammerer gamle og begrensende spenningsmønster - og skaper mulighet for effektiv fremdrift.
- Et unikt setup som er sammensatt for å gi deg optimal støtte og gjøre det enkelt og tilgjengelig for deg å oppnå merkbare endringer. Du får et setup som gir deg en kraftfull motvekt til et høyhastighets samfunn som udfordrer verdiene dine og presser batteriet ditt og helsa di - helt ut til kanten.
Et 12 ukers forløp med meg - gir deg større frihet, mere ro og et styrket lederskap ved å:
- Kartlegge og frigjøre spenningsmønstre og akkumulert stagnasjon i kroppen din som er årsaken til de frustrerende symptomene - og viktigst av alt; forebygge at symptomene vender tilbake.
- Styrke din evne til å regulere kroppens nervesystem og dermed gi kroppen din gode forutsetninger for å kunne restituere optimalt - og unngå at stress og press tærer på de verdifulle energiressursene dine.
- Bevisstgjøre og omprogrammere dyre (og skjulte) overbevisninger og "sannheter" som begrenser deg i hverdagen din. Ved å omprogrammere repeterende og belastende tanke- og følelsesmønstre - kan du regulere og nullstille 'hode og kropp' på en effektiv måte og unngå at fortiden kontrollerer hvordan du har det i dag.
- Navigere smartere i hverdagen din – med et klart overblikk over situasjonen din, en tydelig retning som er tilpasset din kropps unike sammensetning og med tydelige grenser så du unngår unødvendige energitap. Gjør at du genererer mere energi til det som virkelig betyr noe for deg - og unngå at verdifulle ressurser går tapt ved at du går på kompromis med deg selv og verdiene dine.
- Og ikke minst; Jeg har ryggen din! Hvor min nærværende og engasjerte støtte er en viktig ingrediens - for å gjøre det så lett som mulig for deg å oppnå tilfredsstillende resultater.
Hvorfor bioLEAD?
bioLEAD - er et faglig konsept med en enestående tilgang til bindevevet.
Et konsept som gir deg kunnskap og værktøy til å bli den viktigste eksperten i din kropp - og ditt liv.
bioLEAD er oppbygget rundt et solid faglig fundament som gir deg en dybdegående og undervurdert forståelse av forbindelsen mellom kroppens formbare bindevev og det energi-ledende nervesystemet.
En forståelse som gir deg en verdifull nøkkel til å se 'din kropp & ditt sinn' som 1 uadskillelig og kraft-genererende enhet
- og mulighet til å innarbeide teknikker som frigir stagnasjon, regulerer ditt nervesystem og styrker din posisjon i ditt førersete.
Ønsker du å lese mere om bioLEAD? klikk her
Mine forløp skreddersys til deg.
- Et 12 ukers forløp med mig giver dig tilgang til bioLEADs specialudviklede behandlings- og selvhjælps teknikker, samt effektive øvelser og værktøjer som er enkle at implementere i din hverdag - som hjælper dig med at skabe kraftfulde ændringer ved små justeringer.
- 12 uker med meg styrker dermed din evne til å passe på deg på en enkel og tilgjengelig måte.
Jeg er ikke fan av 'one size fits all' løsninger - og setter derfor alltid fokus på å designe forløpet til din kropps unike behov.
Så du kan være tro mod deg og utnytte den måten du er designet på - og unngå å løpe etter det "korrekte" og det du programmeres til å; burde gjøre eller skulle ha gjort!
Jeg kaller det ærlig helse og bærekraftig energiforvaltning.
Pris: avhenger av forløpets sammensetning - som designes etter dine behov og din målsetting.
Forløpet kan forlenges ved behov.
Book en samtale i dag og finn ut om et forløp med meg er for deg - og hvilken type forløp som vil passe best i din nåværende situasjon.
Finn ut om et forløp med meg er for deg.
Book en tid i dag - så ser jeg frem til å sette et skarpt fokus på dine fantastiske muligheter.
"Etter over 20 års klinisk erfaring - og med hard core erfaringer i egen kropp - er jeg overbevist om at de mest kraftfulle endringene i kroppen din ikke kan fikses utefra
- de skapes innefra.
Tilfredsstillende og bærekraftig helse handler dermed ikke om å jakte flere flotte metoder som fikser dine "defekter"
- men om bedre utnyttelse av det kraftfulle potensiale du allerede besitter".
Hilde Gudding Holan
Hvem er jeg? Og hva betyr det for deg.....
Min terapeutiske styrke er; min dybdegående forståelse for sammenheng.
Jeg ser på kroppen som et helt fantastisk kraftverk - med tilgang til enorme energiressurser (- hvor størstedelen er uutnyttet og godt skjult under overflaten).
Jeg brenner for å hjelpe deg - som ønsker et solid førersete.
Så du - med en sterk navigasjons evne og godt utnyttede energiressurser - kan være den beste versjonen av deg.
Og dermed unngå å betale en høy pris for den normale rovdriften av "kropp og sinn" som høyhastighets samfunnet tilbyr deg.
Min viktigste motivasjon og drivkraft i mitt arbeid stammer fra verdifulle erfaringer fra min egen kropp - som slett ikke har fungert optimalt ved å navigere etter den 'normale samfunns-strategien';
- hvor vi trenes til å løpe på autopilot med blodsmaken i munnen, presse oss selv og håpe det holder.
Det er tid til å tenke smartere og utnytte en markant større del av kroppens Biologiske Intelligens - for å kunne forvente en tilfredsstillende følelse av 'å ha det ærlig godt' - og dermed oppnå tilfredsstillende resultater både i kroppen og livet.
Book en online samtale med meg -og finn ut om min hjelp er for deg - jeg ser frem til å møte deg.
Hilde Gudding Holan, utdannet fysioterapeut, bioLEAD utvikler og Mentor.
