"Kroppen din er ikke designet til å holde kjeft - så når den gir beskjed og skriker til deg - så er det en god idé å lytte".

Hilde Gudding Holan - Terapeut, Mentor og bioLEAD utvikler.

Book din online samtale i dag - klikk HER

 

Du vet godt at høyhastighets samfunnet - med travelhet, høye krav og bombardement av stimuli og info

- presser kroppen og biologien din helt ut til kanten

- og resulterer i et batteri tappet for krefter og frustrerende symptomer som ikke slipper taket.

 

MEN er du klar over at dette er et press som åpner opp for fantastiske muligheter

- som du ikke er trenet til å utnytte?


 

Jeg hjelper deg som

- ønsker å ta proaktive og holdbare grep - så kroppen din kan fungere som et solid fundament i hverdagen din

- og deg som tenner på å forvalte ressursene dine og energiregnskapet ditt på din beste måte.


Jeg hjelper deg med å omdanne frustrerende symptomer i 'hode og kropp' til verdifulle energiressurser

styrke din motstandskraft mot press og stress

- og 'brenne gjennom' i livet ditt uten å risikere å brenne ut. 

 

Tenner det noe i deg? Scroll videre og les mere om hva som skal til for å skape kraftfulle muligheter ut av dine nåværende utfordringer.

 


Online Store Launch with Device Mockup Instagram Story


 

For deg som ønsker å omdanne frustrerende symptomer til kraftfulle energiressurser

- så kreves et oppgradert Mindset.

 

For sannheten er at du er programmert med et samfunns Mindset - med overbevisninger og “sannheter”

som resulterer i en utmattende rovdriftdeg og batteriet ditt.

 

Du programmeres med et maskulint, lineært og mekanisk Mindset hvor du trenes til å forstå;

  • Kroppen din i separerte deler - som ender i en overfladisk og kortsiktig "verksteds jakt på å fikse symptomene dine".  Har du ryggsmerter fikser vi ryggen, har du skuldersmerter fikser vi.....En forståelse som gir deg uholdbare løsningsmodeller, utilfredsstillende behandlingsresultater og resulterer i 'dyre' symptomer i kroppen som ikke forsvinner. 
  • Den fysiske kroppen din adskilles fra; det usynlige sinnet ditt - hvor du trenes til å tro at sinnet har "noe med hodet å gjøre" og separeres fra den fysiske helsa di (og vice versa). En "sannhet" som resulterer i et dårlig regulert nervesystem - og begrensende muligheter til å regenerere nok energi i hverdagen din. 
  • Du trenes ubevisst til å identifisere deg med tanke- og følelsesmønstre fra fortiden din. Hvor underliggende  programmeringer fra din oppvekst og det du har med i bagasjen - ender med å styre hvordan kroppen din fungerer i dag. Med andre ord; kroppen din produserer den samme kjemien som den "alltid har gjort" - og utfordrer mulighetene dine til å skape holdbare endringer.
  • Så kort oppsummert uansett hvem du er og hva du har med i bagasjen din så er du dårlig 'kledd på' til å forstå  og navigere etter sammenheng i kroppen din og livet ditt. En biologisk intelligens som blir avgjørende å utnytte markant bedre i et høyhastighets samfunn hvor Kunstig Intelligens ekspanderer og utfordrer dine menneskelige verdier.

 

Et Mindset og en utdatert måte å tenke på som resulterer i STAGNASJON.

Som for deg helt konkret betyr;

  • Fysiske spenninger og blokkeringer - som du ikke er trenet til å gi slipp på og frigjøre på en effektiv måte.
  • Destruktive tankemønstre - hvor du lever oppe i hodet ditt store deler av tiden og ikke trenes til å nullstille og re:programmere tankene dine.
  • Uutnyttede følelsesmønstre - som du trenes til å ta avstand fra og dermed unngå tilgangen til følelsenes undervurderte kraft potensiale
  • Begrenset flyt i resultatene du opplever i livet ditt.


Dette er stagnasjon som ender i dyre symptomer og som suger batteriet ditt for krefter...

Hva opplever du?

(Og ikke minst; er du helt ærlig fornøyd?)

  • Gnagende smerter i kroppen som ikke slipper..... men stjeler verdifullt fokus og er dyre i drift?
  • Ineffektive treningsresultater - med dårlig bevegelighet og/eller mangelfull styrke i kroppen?
  • Et presset hode - med kvernende og destruktive tanker som suger batteriet og demotiverer hverdagen din?
  • Kroniske frustrasjoner og bekymringer som ikke resulterer i.....noe som helst?
  • Tendens til depresjon eller angst - hvor du enten suges ned i et 'vakum uten oppdrift' - eller opplever høy intensitet og turbulens i kroppen din med et press innefra som er vanskelig å deale med 
  • Ustabilt energinivå, dårlig 'ladekapasitet' og begrensende styring over eget energiregnskap?
  • Manglende navigasjons evner og forvirring over hvilke valg som passer best for deg og kroppen din? 
  • Mangelfull motivasjon og fremdrift - på områder hvor du ønsker å skape resultater i livet ditt?
  • (eller kanskje opplever du at stagnasjon har satt seg som en begrensende diagnose i "kropp eller sinn" som stjeler verdifullt fokus og vital energi?)

Dette er ikke bare tilfeldige symptomer – det er kroppen din som skriker etter en smartere strategi.

En strategi som setter fokus på årsaken til symptomene dine - og ikke bare jakter et utilfredsstillende og kortvarig quick fix.

 

 

Mitt viktigste mål er å hjelpe deg med å oppnå fysisk, mental og emosjonell frihet – via smarte og bærekraftige valg som gir deg et holdbart overskudd.

Så du ikke havner i den normaliserte grøfta hvor; 

  • Du aksepterer å leve store deler av døgnet; anspent, 'på' og i høyt beredskap (som for de fleste foregår ubevisst) - med en mye tyngre "ryggsekk" enn du behøver.
  • Du IKKE er trenet til å tolke kroppens signaler - og kjenner først at du er utfordret når det er "for sent" - hvor kroppen skriker til deg med STORE bokstaver.
  • Du IKKE er trenet til å se kroppens fysiske, mentale og emosjonelle komponenter i én sammenheng - og begrenser dermed mulighetene dine til å regulere og nullstille biologien din på en tilfredsstillende måte.

 

Det er nemlig i din STAGNASJON at uutnyttet kraft potensiale ligger gjemt.

Så uavhengig av hva alderen din, situasjonen din eller historien din er i dag - så har du riktig gode muligheter til å gi slipp på stagnasjon, frigøre deg fra gamle mønstre og re:boote systemet.

Så du ikke bare produserer energi til å holde deg i live - MEN genererer den mengde energi som du er designet til å genere - og dermed være den beste utgaven av deg i livet ditt. 

Klisjé? Det kan godt være - men min '20 + årige erfaring' forteller meg at det uansett er riktig.

 

Book en samtale med meg - og sett fokus på hvordan du kan omdanne stagnasjon og frustrerende symptomer til verdifulle energiressurser

- og unngå samfunnets normaliserte rovdrift med enkle grep, en skjerpet bevissthet og et styrket førersete.

 

Jeg åpner i denne omgang muligheten til å booke tider i Norge frem til 9. Mai.


Book din online samtale i dag - klikk HER


Book en gratis samtale

– og finn ut hvordan jeg helt konkret kan hjelpe deg med å se muligheter i din nåværende situasjon.



 

En online samtale med meg gir deg en kraftfull klarhet

og et handlingsorientert overblikk - over situasjonen din.

 

Det handler om kjemi!

Jeg brenner for å hjelpe mine kunder til fantastiske resultater samtidig med at jeg verdisetter mitt eget energiregnskap høyt - og tar kun inn nye kunder som jeg vet at jeg kan hjelpe.

Derfor tilbyr jeg en gratis 30-minutters uforpliktende samtale hvor vi finner ut av om vi er et godt match.

Jeg kaller det en win win - hvor du får muligheten til et verdifult overblikk over situasjonen din - og jeg får muligheten til å finne kunder som jeg kan hjelpe med å skape livs-endrende justeringer.


Samtalen setter fokus på å:

  • Skape et overblikk over din nåværende situasjon og klarhet over hva du ønsker å oppnå.
  • Få en oversikt over hva som står i veien for; at kroppen din kan levere på en tilfredsstillende måte i hverdagen din - og du kan bli kvitt dyre symptomer som begrenser deg.
  • Bli introdusert til hvordan jeg helt konkret kan hjelpe deg - og styrke posisjonen din i det kraftfulle førersetet i kroppen din.

Bonus: Før samtalen mottar du en enkel øvelse som forbereder deg til å få mest mulig ut av samtalen med meg.


Book en gratis samtale her og ta første skrittet mot en mere bærekraftig måte å leve på - i et travelt samfunn som presser deg fra alle kanter. 

Jeg åpner i denne omgang muligheten til å booke tider i Norge frem til 9. Mai.

 

 

Book din online samtale i dag - klikk HER
Online Store Launch with Device Mockup Instagram Story - 7

 

Jeg tilbyr en bærekraftig løsning

som adresserer årsaken til utfordringene dine 

- og hjelper deg med å implementere enkle justeringer med holdbar effekt i ‘hode&kropp’.


Minimalist Photo Collage Instagram Post

 

Jeg har utviklet bioLEAD

- et visjonært konsept som styrker din mestring av de utfordringene som kroppen din tilbys i dagens samfunn.

Et konsept som styrker samarbeidet ditt med kroppens intelligens

– i stedet for å motarbeide den.

 

bioLEAD gir deg et solid faglig setup - med et oppgradert Mindset
- og en dybdegående og sammenhengende forståelse av kroppens intelligente design. 

bioLEAD er oppbygget rundt en banebrytende forståelse av forbindelsen mellom kroppens bindevev og nervesystem - hvor 'kroppen & sinnet' blir behandlet som 1 kraftfuld og uadskillelig enhed.

Du får et Mindset som gir deg en strategisk og smart måte å forvalte deg på - med en undervurdert og kraftfull nøkkel til å styrke;

  • kroppens evne til å generere nok energi 
  • din evne til å navigere etter kroppens reelle behov 

Jeg er ikke fan av 'one size fits all' løsninger - og setter fokus på å tilpasse en løsning til din kropps unike behov.

Så du kan utnytte den måten du er designet på - og unngå å løpe etter hva du programmeres til å tro at du 'burde gjøre eller skulle ha gjort'!

Jeg kaller det ærlig og bærekraftig helse.

 

Jeg tilbyr forløp som styrker din viktigste evne i dagens samfunn;

Evnen til å selvregulere egen biologi

- og unngå at; press og stagnasjon hoper seg opp og symptomer 'slår røtter'.


 Selvregulering av egen biologi betyr i praksis at jeg hjelper deg med å;
  • Kartlegge og frigjøre fysiske spenningsmønstre og akkumulert stagnasjon i kroppen din - som tapper deg for krefter.  Som styrker en sammenhengende forståelse av kroppen din - og optimerer mulighetene dine til å forebygge at smerter og ubehag setter seg. 
  • Styrke evnen din til daglig regulering av kroppens nervesystem og dermed gi den bedre forutsetninger til å regenerere og restituere - og unngå at stress og press tærer på din intelligente biologi. 
  • Bevisstgjøre og endre innlærte programmeringer, overbevisninger og "sannheter" - som ubevisst påvirker både din fysikk og dine tanke- og følelsesmønstre. Dette styrker evnen din til å regulere og nullstille 'hode og kropp' på en effektiv måte og unngå at destruktive mønstre fra fortiden påvirker kropp og energiregnskap. 
  • Navigere smartere i hverdagen – med bedre overblikk og en tydelig retning som er tilpasset din kropps unike Signatur - så du genererer mere energi til det som virkelig betyr noe for deg - og unngår at verdifulle ressurser går tapt og går på kompromis med deg selv og verdiene dine. 
  • Og ikke minst; Jeg har ryggen din! Hvor min nærværende og engasjerende støtte er en viktig ingrediens - for å gjøre det så lett som mulig for deg å holde et frugtbart momentum og oppnå tilfredsstillende resultater.


Et forløp med meg styrker dermed evnen din til å passe på deg på en enkel og tilgjengelig måte.

Med bioLEADs opgraderede Mindset og spesialutviklede teknikker og øvelser som er enkle å implementere i hverdagen - skaper du kraftfulle endringer med enkle justeringer.

Pris avhenger av forløpets sammensetting - som designes etter dine behov og din målsetting.

Book en samtale i dag og finn ut hvordan jeg kan hjelpe deg best.

 

bioLEAD er et konsept som er særlig designet for deg som ønsker: 

  • en proaktiv tilgang til din kropp og ditt liv - så du kan ta en aktiv og tilfredsstillende styring over situationen din - og få det beste ut av din kropps unike design.
  • en dypere forståelse av årsaken til utfordringene dine - og ikke bare en overfladisk jakt på å fikse symptomene.  
  • merkbare endringer som varer – og ikke bare kortsiktige løsninger som krever at du bruker mye tid til å løpe til behandlere som “fikser deg”.

Er det deg jeg skriver til her?

Så er en Online Samtale med meg en god start.

Book en tid i dag - så ser jeg frem til å sette et skarpt fokus på deg og mulighetene dine. 


"Etter over 20 års klinisk erfaring er jeg overbevist om at de mest kraftfulle endringene i kroppen din ikke kan fikses utefra - de skal skapes innefra.

En tilfredsstillende og bærekraftig helse handler dermed ikke om å jakte flere flotte metoder som fikser dine "defekter"

- men om bedre utnyttelse av det kraftfulle potensiale du allerede har". 

 Hilde Gudding Holan

 

Book din online samtale i dag - klikk HER
  • Hilde Holan

    🇳🇴 Hildes unike metode og syn på kroppen gir bare mening, og har hatt en utrolig effekt på hele meg. Hilde er veldig god til å lytte til både det jeg og kroppen min sier, og justerer forløpet deretter. Hun gir meg tydelig fokus og enkle oppgaver mellom hver gang vi møtes, som gjør at det kjennes veldig trygt å ha Hilde som Mentor, med hennes solide kompetanse og erfaring.

    Anne Peggy Møller , Inkubatorleder, TLab, Steinkjer, Norge

  • Hilde Holan

    🇩🇰 Hvis du er klar til at udfordre dig selv og klar til at finde ud af hvordan det står til med "dit indre og ydre styresystem" og kickstarte tiltrængte ændringer - så er Hilde den helt rigtige at kontakte! Med hendes nemme og letforståelige instruktioner og øvelser, har hun med sin humor, kæmpe viden og erfaring om og med kroppen hjulpet mig til at få det meget bedre både fysisk og mentalt. Hilde har lært mig at lade hele kroppen (og ikke bare min hjerne) guide mig til at forstå mig selv langt bedre.
    Hendes forløb er langsigtet og ikke bare brandslukning og her&nu hjælp!
    Tak Hilde!

    Lisa Pind , Projektleder & Lærer, København