DIN KROP ER DIT LIV - OG POTENTIALE

 

 

 

FRA FASTLÅST TIL FRI FREMDRIFT

 

Sidder du fast

– uden at kunne se vejen ud?


Eller ved du, at du har mere kapacitet og flere ressourcer i dig,

end du får adgang til lige nu?


 

Du vil ikke bare have det bedre.

Du vil have stærkere adgang til dig selv - og en personlig strategi til, hvordan det opnås.

 

Måske oplever du smerter, spændinger, energidræn eller mønstre, der bliver ved med at spænde ben.

Måske fungerer du på højt niveau – men kan mærke, at det koster mere, end det burde.


Uanset hvad din situation er.

Det du plejer,

fungerer ikke længere

godt nok.




 

KROPPEN ER IKKE PROBLEMET.


Den er din adgang.


Jeg hjælper dig med at se kroppen som et intelligent biologisk design

– med styringsmuligheder, du kan lære at få bedre adgang til og udnytte.


Vi arbejder med det, der lige nu begrænser din fremdrift:


→ frigøre modstand og stagnation, du ikke behøver at slæbe rundt på

→ opdage mønstre, der gentager sig og spænder ben

→ styrke din evne til at nulstille og forvalte dit system

→ få skarpere adgang til dit eget joystick


Målet er ikke at fikse dig.


Målet er at få mere af dig tilgængelig.

 

 

 

 


 

Mit perspektiv ud af fastlåsthed. Lyt på dansk

Mitt perspektiv ut av fastlåsthet. Lytt på norsk


 

HVORDAN JEG FLYTTER

MINE KUNDER



Green Collage Ad Business Instagram Story

 

 

 

 

HVORDAN VI ARBEJDER


Jeg hjælper dig med at lave en strategi, der matcher dit design, dine behov og din hverdag.



 

Et samarbejde med mig kan både foregå som:


1. PERSONLIGT SAMARBEJDE


Her får du mig direkte med på holdet.


Vi kortlægger din situation, skaber overblik over sammenhænge og finder det vigtigste fokus.


Du får min faglighed, erfaring og et skarpt blik på, hvad der er relevant at justere – med løbende feedback og tilpasning undervejs.


Det kan foregå digitalt, fysisk eller som en kombination.


Interesseret i at finde ud af, om et personligt samarbejde er for dig?

→ Læs mere og book en samtale, hvor vi enkelt afklarer dine muligheder.







Eller vælg et samarbejde, hvor du på egen hånd integrerer værktøjer i dit tempo.


2. BYG DIN EGEN DIGITALE VÆRKTØJSKASSE


Til dig, der vil arbejde mere selvstændigt.


Du får adgang til viden, øvelser og konkrete værktøjer, som du integrerer på din måde – og bygger en værktøjskasse tilpasset dig.

 

Enkelt at integrere hjemme, på arbejde eller når du er ude på rejse.




DEN ENKLE VERSION

LÆG FUNDAMENTET I DIN VÆRKTØJSKASSE PÅ 5 DAGE.


Interesseret i at igangsætte ændringer på en enkel måde?


Få adgang til 5 dage,

hvor du lægger et værdifuldt fundament i en opgraderet styringsværktøjskasse

– med en enkel mulighed for at finde ud af, om mit perspektiv er for dig.


→ Læs mere om 5 dage her og få adgang.




DEN DYBDEGÅENDE VERSION

INTEGRER DIN EGEN SKRÆDDERSYEDE VÆRKTØJSKASSE PÅ 12 UGER


Til dig, der ved, at mit perspektiv passer dig.


Og er interesseret i at bygge en holdbar værktøjskasse og integrere den i hverdagen.


Så er 12 UGER for dig.


Læs mere om mit eksklusive 12 ugers program

– hvor du på egen hånd integrerer kraftfulde værktøjer, som rykker i din hverdag.


→ Læs mere her, få enkel adgang til 12 uger – og start mærkbare justeringer allerede i dag.




 

 

HVAD FÅR DU UD AF ET SAMARBEJDE MED MIG?


Bedre adgang til dine ressourcer.

Større klarhed over, hvad der faktisk foregår – som åbner justeringsmuligheder.

Frigør unødvendig modstand.

Stærk forvaltning af dine ressourcer.

Skarpe styringsevner, når tempoet og pres udfordrer din hverdag.


 

Jeg kalder det helt enkelt:


Mere dig.

Mindre larm.




 

 

HVOR STARTER DU?


 

Er du interesseret i et personligt samarbejde med mig?


Book en samtale og find ud af, om jeg skal med på dit hold, hvor vi skaber effektfulde ændringer sammen.


→ LÆS MERE HER OG BOOK EN SAMTALE

 

 

Er du interesseret i at skabe ændringer på egen hånd?


Vælg enten 5 DAGE – hvor du lægger et kraftfuldt fundament og smager på, om mit opgraderede perspektiv er for dig.


→ LÆS MERE OG FÅ ADGANG TIL 5 DAGE I DAG


Eller hop ombord i 12 UGER – hvor du bygger og integrerer din skræddersyede værktøjskasse.


→ LÆS MERE OG FÅ ADGANG TIL 12 UGER I DAG



 

 



 

 


 

ØNSKER DU AT

MØDE MIG FYSISK FØRST?


FYSISK INTRO – OSLO & KØBENHAVN


Jeg giver dig en tilgang til din krop og dit design, der mærkes.


Derfor kan et fysisk møde skabe klarhed over, hvor du er, hvad der skal justeres, og om jeg er den rette til at hjælpe.


For dig, der ønsker at mødes fysisk, før du beslutter næste skridt, tilbyder jeg et begrænset antal intro-konsultationer.


90 minutter med fokus på din situation, konkrete justeringer og afklaring af, hvad der giver mening som næste skridt.


Pris: 1.800 DKK / 2.000 NOK


Ønsker du at møde mig?


Jeg starter altid med en online samtale.


→ BOOK EN SAMTALE I DAG

 

 

 

 

 

Green Collage Ad Business Instagram Story

 

 

ØNSKER DU MIT PERSPEKTIV PÅ DIN SITUATION?



Online Doctor Consultation Instagram Story (Mellemstort banner – liggende (USA))

 


 

Book en strategisk samtale


Vi ser på din situation og afklarer, om min hjælp er det rigtige næste skridt.


Jeg tager kun nye kunder ind, hvor jeg ved, jeg kan gøre en reel forskel.

Det sikrer, at vi begge investerer vores energi der, hvor den skaber det bedste resultat.

 

Ses vi online?


Hvis der ikke er ledige tider, og behovet er der nu, så gå til Kontakt, send mig en besked og beskriv din situation - så hører du fra mig.


 


Book din Online Samtale her

Læs hvad mine fantastiske kunder siger

  • Hilde Holan

    🇳🇴 Hildes unike metode og syn på kroppen gir bare mening, og har hatt en utrolig effekt på hele meg. Hilde er veldig god til å lytte til både det jeg og kroppen min sier, og justerer forløpet deretter. Hun gir meg tydelig fokus og enkle oppgaver mellom hver gang vi møtes, som gjør at det kjennes veldig trygt å ha Hilde som Mentor, med hennes solide kompetanse og erfaring.

    Anne Peggy Møller , Inkubatorleder, TLab, Steinkjer, Norge

  • Hilde Holan

    🇩🇰 Hvis du er klar til at udfordre dig selv og finde ud af hvordan det står til med "dit indre og ydre styresystem" og kickstarte tiltrængte ændringer - så er Hilde den helt rigtige at kontakte! Med hendes nemme og letforståelige instruktioner og øvelser, har hun med sin humor, kæmpe viden og erfaring om og med kroppen hjulpet mig til at få det meget bedre både fysisk og mentalt. Hilde har lært mig at lade hele kroppen (og ikke bare min hjerne) guide mig til at forstå mig selv langt bedre.
    Hendes forløb er langsigtet og ikke bare brandslukning og her&nu hjælp!
    Tak Hilde!

    Lisa Pind , Projektleder & Lærer, København

  • Hilde Holan

    🇩🇰 Kære Hilde❤️
    Jeg er dybt taknemmelig. Jeg føler mig udvalgt til at være en del af dit univers. Så smukt. At få den mulighed for at komme så dybt ind, deale med virkeligheden og tage ansvar for mig selv. At mærke din energi, at mærke dit personlige engagement og især mærke at dit arbejde i mit forløb er tilpasset lige nøjagtig til mig.

    Din dybdegående helhedsbehandling af kroppen mentalt som fysisk, er en kombination, som for mig har været utroligt givende. Det at kunne mærke bedring i knæet giver mere tillid til min fysiske evner og mere mod til at presse knæet og arbejde mig hen mod normal funktion. Jeg går nu mellem 9000 og 12.000 skridt om dagen uden smerter.

    Kombineret med at du får så meget fokus på utvikling af min klinik og mine evner, det løfter mig. Jeg er blevet så bevidst om de ressourcer med din hjælp til at komme ud af hullet efter 8 måneders sygemelding 💪

    Jeg har lært at forstå vigtigheden af pauser. Indholdet, udfaldet og forskellen på hvilke pauser jeg kan tage i løbet af dagen og acceptere det. 

    Jeg elsker frasen hvad så med mig! Den er blevet en reminder nu og ikke et frustrationsspørgsmål. En reminder på at have fokus på mig, ikke forvente at andre gør det. 
    Jeg kunne blive ved. Det du har gjort og gør er det bedste jeg har investeret i mig selv. Jeg ved vi har samarbejdet, men du har sørget for at jeg kunne. 

    Vores arbejde sammen har ændret min tilgang til arbejde, livet, og også mit ordvalg. Tak Hilde😘

    Merete Aarkrog , Behandler, København

  • Hilde Holan

    🇩🇰Tanker over hvad du har betydet for mig i en sårbar periode af mit liv❤️
    Du har været min klippe, mit forbillede og min inspiration gennem mit brystkræft forløb.

    Lone Wolsing , Sygeplejerske, København

  • Hilde Holan

    🇩🇰Hilde handler på det hele menneske. En konsultation hos Hilde sætter gang i mit system og får min krop til at hænge sammen og fungere i min ofte hektiske hverdag!

    Mette Rose Eriksen , Chefskonsulent, Kbh Kommune

  • Hilde Holan

    🇩🇰 Hildes forløb har givet mig;
    - en indsigt i mig selv, som gør at jeg er blevet meget bedre til at sige fra
    - hjulpet mig til at se hvad der er de største energislugere i mit liv - givet mig mod til at prioritere mig selv
    - forståelse af at bruge 3-5 min. på mig selv hver dag er bedre end slet ikke at bruge tid helt for mig selv
    - dine behandlinger giver min krop energi, spændinger slipper & min vejrtrækning letter
    - og ikke mindst; du er aldrig længere væk end en mail eller et opkald, når jeg kører fast er det rart at vide jeg kan sende dig en mail for gode råd og motivation

    Lisbeth Henriksen , København

  • Hilde Holan

    🇩🇰Efter at have deltaget i dit forløb har jeg helt sikkert fået meget mere flow i hele min krop - og jeg kan mærke en sammenhæng mellem hoved og krop på en ny måde, det er en lettelse, og hvor er det skønt at man kan mærke efter på den der ærlige måde, svært at forklare - men jeg føler jeg tager min krop mere seriøst!
    Jeg kan altså også se forskel og det giver bare så god mening.
    Så dejligt at blive støttet hertil Hilde❣️

    Lone Ebba Mortensen , Træningsinstruktør, København.